呼吸でメンタルを操れ!!

皆さんこんばんは いつも穏やかな声の鑑定士の佳粋です。 今日はとっておきのストレスや辛い気持ちや イライラの解消法をお伝えします。 もちろん科学的に根拠のある方法です。 ある事をすれば 例えば強烈なうつ病の方がこの方法をとると 中程度まで下がるほどの効果です。 それは・・・...

どんな状況でも自分がブレない唯一の方法

声の鑑定士「佳粋」です。 コロナ問題が起き、このままではいつ自分の実に何か起きても おかしくない今の状況で、 今の私たちが出来ることは何か・・・ それは、個人個人が 「自身をブランディング+º♥(๑• . •๑)♥º+」することです。 ...

コロナ 東京封鎖?!緊急速報

声の鑑定士の佳粋です。 緊急速報です。 サンフランシスコも閉鎖され 東京閉鎖?!の声も上がっています。 経済封鎖という意味です・・・ コロナ感染問題で、世界的レベルで 色々な意味で不安を煽るニュースが多い中 それとは別に心の迷いや不安も あるかと思います。...

「これまでの人生」 に対して、責任を負う

ラグジュアリーツアー中に繋がってくれてありがとうございます。 「これからの人生」 を、自分自身の力で変えていくためには、どうすればよいのでしょうか。 まずは、 「これまでの人生」 に対して、責任を負う ことです。 「今の自分は、何故こうなったのか」...

貴方が自分のためにあなの人生を生きていないのであれば、 いったい誰が自分のために生きてくれるだろう。

貴方が自分のためにあなの人生を生きていないのであれば、 いったい誰が自分のために生きてくれるだろう。 目的に対してうまくいかなければ、習慣を変更する必要 があります。 目的論によれば、自分の未熟さは、すべて自分に原因があります。 その未熟な思考回路を使いまわしても、新たな...

5G

5G帯域に進むにつれて 時代はどんどん進む。 車においては レベル3の自動運転?!いよいよ始動。 一部ではスカイラインから 販売されているとのこと。 レベル3の自動運転とは 手放しの運転OKのレベル。 スマホ使用も解禁になる方向。 トラックは無人化。...

マザーテレサ

思考に気をつけなさい。 それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい。 それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい。 それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい。 それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい。 それはいつか運命になるから。...

脳の方程式を変えると人生が変わる

日々生きていく中で、私(僕)は、 どこに向かっているの?何がしたいの? なんて考えることはないですか? でも、少し客観視してみてください。 どこにも向かわなくていいんです。 毎日毎日、何か楽しみ、喜びを見つける事でもないんです。 もともとそっとそこにある、喜びや楽しみを...

気が付けば

気が付けばそうなっていた 何かになりたい 何かを求めている間は叶うはずもなく 振り替えればそうなってて、 そして気が付けば心地良かった… 私の場合… 損得勘定なく 気が付けば、お金を追いかけなくなった私。 気が付けば、自然とジュニアの声が聴ける私。...

心配症はいけない?

心配症を飼いならせ!! 心配症はいけない?? いいんです。 心配症は未来を思うからこそ 心配になるわけで、 ただ心配症がどうなるといけないか… 心配が暴走したり、感染したりする事です。 人は曖昧な事や不確実なものに 心配する傾向にあります。 が!!不安だな、できるかな?...